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熱門好書推薦-妳的胸部運動了嗎？NEW！美胸體操 早晚10分鐘就OK！「搖」出美胸．美肌．健康

博客來生活風格-塑身美妝分類優質推薦

　　New!美胸體操
　　全民女生新運動！
　　妳的胸部運動了嗎？

　　早晚10分鐘就OK!
　　「搖」出美胸．美肌．健康！
　　不論是幼兒期．青春期．成熟期．懷孕期．
　　生產、哺乳期．更年期．停經後…等各階段女性
　　都要具備「美胸意識」！

　　每個女生都要做！美胸體操好處多多
　　●提升血液．淋巴液．荷爾蒙循環
　　●罩杯升級．胸型變美
　　●擁有傲人美肌，減少臉部鬆弛＆皺紋
　　●預防．改善生理不順、婦科困擾

　　妳的咪咪運動不足！？
　　鬆塌變形的胸部、
　　垂頭喪氣的咪咪、
　　肌膚粗糙．經痛．
　　婦科困擾．肩膀僵硬
　　這些問題是否讓妳困擾不已
　　甚至抱著視而不見、乾脆放棄
　　的消極心態呢？

　　想要擁有一對健康、美麗的雙峰，
　　秘訣只有一個字，
　　就是「搖」。
　　可是，胸部沒辦法自己動起來。
　　必須藉助為咪咪量身打造的「美胸體操」。

　　搖的方法對了，不但能提高新陳代謝、
　　擁有傲人美肌，也讓妳的胸部變得UPUP的！
　　只要早晚10分鐘，
　　就能創造不可思議的美麗奇蹟！
　　準備好了嗎？就從現在開始
　　「美胸體操」吧！！

作者簡介

神藤多喜子

　　Wellness Life研究所所長、母子健康研究會理事、日本阿育吠陀學會會員。
　　歷經北九州市立八幡醫院婦產科護理長、開業助產師等職後，
　　開設了Wellness Life研究所。
　　致力於自然生產的推廣運動，特別在母乳哺餵方面投入更多的心力。
　　此外，也進行美胸體操、乳房放鬆治療法、母子按摩等研究指導。
　　也積極實踐以阿育吠陀的體質論為基礎的個別指導、排毒法。
　　目前，除了在研究所，也在各地開設放鬆乳房治療法、阿育吠陀式健康生活講座。
　　拜持續了30年之久的美胸體操所賜，完全不受更年期之苦，
　　即使已屆知天命之齡，仍擁有一對美麗的雙峰。胸圍是D75。